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ACROBATICA AEREA ASD . comunicazione riservata ai soci con tessera 2021/2022

Workshop di Acrobatica a terra, floorwork e verticali

LIVELLO UNICO (principianti benvenute!)

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Questo workshop è un’immersione nelle posizioni capovolte , l’equilibrio sulle mani e l’approccio morbido al pavimento , per imparare a non averne paura ma utilizzarlo come un vero e proprio partner.

Ci si concentrerà su una prima parte propriocettiva e di ascolto per preparare il corpo alle inversioni, passando sucessivamente alla preparazione fisica, ad andature in quadrupedia e vari movimenti “rubati” al mondo animale , per poi studiare come andare , come stare e come uscire da una posizione capovolta , legandola ad un movimento organico e morbido , utilizzando le basi della tecnica floorwork contemporanea.

Costo: 35€ (richiesta tessera associativa 2021/2022)
Necessario Green Pass

 

Prenotazione obbligatoria

Puoi prenotare online in autonomia cliccando QUI

 

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